오늘의 행정

귤은 한국에서 가장 많이 재배되는 과일 중 하나입니다. 깔끔하고 달콤한 맛뿐만 아니라 풍부한 영양소와 건강에 좋은 성분이 포함되어 있어 많은 사람들이 선호하는 과일 중 하나입니다. 이번 글에서는 귤의 특징과 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귤의 특징 외형 및 맛 귤은 주로 둥글고 작은 크기를 가지며, 껍질은 얇고 노란색이며 주름이 많습니다. 껍질을 벗기면 붉은색으로 된 색다른 개성이 있는 과육을 볼 수 있습니다. 귤의 맛은 달콤하고 상큼해서 다양한 요리나 간식에 자주 사용됩니다. 특히 비타민 C 함량이 높아서 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 귤의 효능 항산화 효과 귤에는 비타민 C와 카로티노이드, 플라보노이드 등 다양한 항산화 물질이 함유돼 있어 강력한 항산화 효과를 가집니다. 이는 ..